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（中央社記者蔡怡杼台北24日電）看過很多人因短時間過份投入運動，造成生理上的傷害後，台灣鐵人三項公司總經理鄭世奇表示，每天運動不等於健康，運動是生活的一部分，是一輩子的事不用急。
很多人以為每天運動就等於健康運動，鄭世奇表示，兩件事沒有直接關係，健康的運動應該是透過循序漸進的訓練，建議民眾可找一個有專業運動背景的訓練環境或社團，培養健康的運動。
對鄭世奇來說，運動就是健康、快樂、休閒，更重要的是，可以讓自己多吃一次鹹酥雞，有正大光明的理由享受炸物。
他笑說，「每參加完一場馬拉松時，當晚一定要買鹹酥雞和啤酒，享受味蕾的快感」。
就跟一般人一樣，鄭世奇也曾想像晨跑10公里，但實際上卻只跑了2公里的經驗，當這種情況出現時，不少人可能因此對運動產生了挫折感。
鄭世奇不否認，不少喜歡運動的人有強迫症，可能設定目標跑10公里，實際卻只跑了2公里，因此，感受到挫折。
但他強調，很多人因專注在累積里程數的過程中，反倒是讓自己受傷，沒有達到目標又怎樣，尤其，即使到了100歲都可以運動，何必急於在1、2年，短期內就要達到什麼程度，反而讓自己全身病痛。
為教導民眾健康運動概念，台灣鐵人三項公司不僅有專為上班族設定的運動課程，每天都有不同的內容，另外也有為早鳥安排的早上7點課程，週六更還有戶外教學課，讓民眾可以實地發揮平日練習成果。1050924
中國時報【連雋偉、林思慧、曾薏蘋╱綜合報導】 （中央社記者黃貞貞倫敦6日專電）愛丁堡地方法院今天召開準備庭，法官裁定批准在台灣酒駕撞死送報生的英商林克穎申請保釋案，地院20日將針對林克穎引渡回台受審案再召開準備庭，政府努力爭取將他引渡回台。
針對陸客赴台人數減少，交通部觀光局擬組團登陸宣傳推銷，大陸國
新政府就職100天，兩岸不少問題已浮現，陸客縮減是犖犖大者。對記者提問，馬曉光說，不承認「九二共識」，造成台灣旅遊相關產業利益受損，癥結所在「大家很清楚」；對交通部觀光局擬和業者組團赴上海、南京等城市宣傳爭取陸客赴台遊，馬曉光說，「靠所謂『推銷』是不能解決根本問題的。還是那句話，解鈴還需繫鈴人。」
國際民航組織（ICAO）大會27日開幕，台灣會否受邀？大陸駐美使館公使李克新昨說，能否參與還在協商；不過，國台辦發言人馬曉光表示，台灣不承認「九二共識」，導致兩岸聯繫溝通機制停擺，使相關問題無法處理。等於暗示兩岸官方協商停擺，台灣無法與會。
至於宋楚瑜代表台灣出席11月祕魯舉辦的亞太經合會（APEC）是否遭北京否決，馬曉光說，台灣方面人士出席APEC相關活動，應符合APEC諒解備忘錄規定。按備忘錄，台只能派經濟事務相關負責人出席，要跳脫備忘錄，就須兩岸協商。
對爭取入聯及邀達賴，馬曉光則重申過去一貫反對立場。時力立委林昶佐稍早邀達賴來台，府院黨這次選擇了三緘其口，不願表態。府發言人黃重諺說，達賴來與不來是假設性問題，一旦有具體規畫會再做說明。
針對ICAO，外交部長李大維說，尚未收到邀請函，他希望大陸對我參加ICAO「不要有任何負面行動」。
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林克穎於2010年3月25日酒駕撞死送報生黃俊德，2012年7月被台灣高等法院判刑4年，2012年8月他冒用友人護照潛逃到英國。2013年10月16日台灣與英國破天荒透過異地換函方式簽署「關於引渡林克穎暸解備忘錄」當日生效，隔天英國蘇格蘭警方逮捕林克穎，愛丁堡地方法院裁定羈押，法務部隨後正式提出引渡林克穎回台服刑請求。
2014年6月11日愛丁堡地方法院主審法官馬凱弗（Kenneth Maciver）宣判，林克穎必須被引渡到台灣服刑，蘇格蘭檢方在同年8月1日通知台灣，蘇格蘭司法大臣麥克艾斯吉（Kenny MacAskill）認為台灣可視為英國2003年引渡法規定的第二類領土「非歐洲聯盟國家」，林克穎引渡案可以適用，林克穎不服判決，提出上訴。
林克穎引渡返台服刑案在高等法院審理2年多，今年9月23日法官以台灣的監獄狀況仍有疑慮，判決林克穎暫時不需被引渡到台灣。當天高院同時審理林克穎的保釋申請案，法官裁定林克穎向高院交出護照，同時每週到愛丁堡警察局報到一次，即可保釋。
今天地院法官批准林克穎申請保釋，條件也是交出護照並每週到愛丁堡警察局報到，已被羈押近3年活動的林克穎今天稍晚即可出獄。
至於是否對高等法院的二審判決提出上訴，中華民國政府相關單位仍在研議，根據英國法律，上訴必須在判決宣布後28天內以書面方式提出，推算在10月21日前必須做最後決定。
另外，法務部針對林克穎違反入出國及移民法潛逃出境的罪責部分，今年6月向英國提出第2次引渡請求，希望引渡林克穎時尚商品回台接受審判，已進入愛丁堡地方法院審理程序，爭取將林克穎引渡回台。1051006
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